Hey ! Perso, je mise sur des petites friandises énergétiques maison genre morceaux de poulet ou saucisse, faciles à transporter. Et surtout, de l’eau à dispo souvent pour bien les hydrater. Ça les booste sans les alourdir, top pour tenir toute la journée !

Hey Anna..à Rome, tu trouveras pas mal de marchés sympas et restos qui mettent la truffe à l’honneur, surtout en saison. Pour les coins un peu cachés, cherche les petites trattorias autour de la campagne romaine, souvent des trésors gourmands !